RHINO SALT

Elkészítés

• Az orrmosáshoz kizárólag higiénikusan tiszta Rhino Horn™ kancsót, előforralt vagy biztonságos vizet és sértetlen tasakból származó sót használjon. Használat előtt alaposon mosson kezet. Ne használjon terméket a szavatosság lejárta után.

• A Rhino Salt™ tasak teljes tarmalmát szórja a Rhino Horn™ kancsóba.

• Töltse meg a kancsót testhőmérsékletű (kb. 37°C) vízzel (300 ml). Ha a csapvíz túl sok buborékot tartalmaz, várjon pár pillanatot, hogy a gáz elillanjon belőle. Ha kételkedik a meleg csapvíz minőségében, használjon 1 percig előforralt vizet, amely visszahűlt testhőmérsékletűre.

• A kancsót zárja le tenyerével és hüvelykujjával, majd rázza meg, hogy a só gyorsabban feloldódjon. A kapott oldat koncentrációja 0,9 % NaCl (fiziológiás oldat). Erősen eldugult orr esetén átmenetileg megduplázhatja a só mennyiségét (két tasakot egy kancsóba), így az ún. hipertóniás oldat ozmotikus hatásával csökkentheti a nyálkahártya duzzadtságát.

Orrmosás

• Hajoljon előre, hogy feje a mosdó felett legyen, eközben fordítsa a fejét úgy, hogy oldalra nézzen. Az álla mutasson a mellkasa felé, ne tolja előre, így nem fog az oldat a torkába folyni. Bizonyított, hogy minél jobban előrehajtja a testét orrmosás közben, annál mélyebbre tud az oldat az orrmelléküregekbe hatolni.

• Helyezze a kancsó száját oldalról az orrnyíláshoz, és könnyedén nyomja oda úgy, hogy a tölcsér csúcsa lezárja az orrnyílást, az oldat ebből az orrnyílásból ne szivárogjon. A kancsó szája nem tapadhat az orrsövényhez, így tud a víz a kancsóból kifolyni.

• Ha eldugult az orra, kezdje a szabadabbnak tűnő orrnyílással. Enyhén emelje meg a kancsót, a víz egy pillanat múlva elkezd magától átfolyni az orrüregen, és a másik orrnyíláson kifolyni. Szájon keresztül, lassan lélegezzen, orröblítés közben nem lehet orron át lélegezni. Amikor a kancsó tartalmának fele átfolyt, emelje fel a fejét, és távolítsa el az edényt. A víz nagy része magától kifolyik az orrból, a maradékot könnyed kifújással eltávolíthatja. Az oldat második felével öblítse át orrát a másik orrnyíláson keresztül (lásd videó na www.rhinohorn.hu).

• Ha az orr nyálkahártyája annyira duzzadt, hogy nem tud orron át lélegezni és a víz sem folyik át rajta, a kancsóval öntsön felváltva oldatot az orrnyílásaiba, és hagyja bennük mindig 5-10 másodpercig. Addig ismételje ezt az eljárást, amíg a víz át nem tud folyni. A felszabadító hatást fokozhatja magasabb sótartalmú oldat ideiglenes használatával, ún. hipertóniás oldat alkalmazásával.

• Az orrmosás befejeztével az orrban és az orrmelléküregekben ne maradjon víz. Általában a folyadék orrból való eltávolításához elég orron keresztül kilélegezni és (nem túl erősen) kifújni. A víz alapos eltávolításához a kancsó használata után hajoljon teljesen előre, hogy feje lefelé mutasson. Fejét fordítsa oldalra, és fújjon ki a felső orrlyukán miközben az alsó orrnyílását befogja. Ezután fordítsa fejét arccal lefelé, és újra fújjon ki ugyanazon az orrlyukon keresztül. Ezt többször ismételje meg mindkét orrnyílással.